الجزء الأصفر الخام من بيضة الدجاج يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين B12 .
May 28, 2019 · عند الرغبة في اتّباع نمط الأكل الخاص بالبحر الأبيض المتوسط، يمكن الاعتماد في ما يلي على لائحة المأكولات المسموحة: – الفاكهة: كل الأنواع الطازجة مثل التفاح، والليمون، والإجاص، والشمّام